För anhöriga och spelare

Online resurser och appar kan vara särskilt användbara för personer som har svårt att delta i traditionella stödgrupper eller inte har tillgång till fysiska spelberoendekliniker i sin närhet. Spelberoendekliniker och terapeuter specialiserade på spelproblem kan vara en viktig resurs för personer som behöver hjälp att övervinna sitt spelberoende. Dessa experter kan erbjuda individuell terapi, familjeterapi och stödgrupper för att hjälpa personen att förstå orsakerna till sitt spelberoende och utveckla verktyg för att hantera det på lång sikt. När vi talar om spelberoende är det viktigt att ha en tydlig definition av vad det innebär. Spelberoende, även känt som ludomani, är en psykologisk störning som klassificeras som ett beroende.

När behöver jag söka hjälp?

Det är viktigt att notera att medicinering inte är en universell lösning för behandling av spelberoende och bör användas som en del av en omfattande behandlingsplan. Läkemedel kan också ha biverkningar och kan inte fungera för alla människor. Det är viktigt att konsultera en läkare eller psykiater innan man tar någon form av medicinering och att följa deras rekommendationer noggrant. I vissa fall kan läkemedel, såsom antidepressiva läkemedel eller ångestdämpande mediciner istället förvärra spelberoendet.

Viktiga strategier inom KBT för spelberoende

Deltagande i stödgrupper ger individer en känsla av gemenskap och en plattform för att dela med sig av sina erfarenheter. Dessa grupper ger känslomässigt stöd och praktiska strategier för att upprätthålla avhållsamhet från spel. Även om bingo ofta ses som ofarligt kan det bli beroendeframkallande, speciellt om spelare är besatta av att vinna jackpottar. Poker, särskilt när det spelas tävlingsinriktat, kan vara mycket beroendeframkallande.

Det innebär att en person förlorar förmågan att kontrollera sitt spelande och blir alltmer besatt av att spela trots negativa konsekvenser. Det kan vara en eskalerande cykel där man förlorar pengar, känner ångest och stress, men ändå fortsätter att spela för att jaga den kick eller belöning som spelandet ger. Stockholms beroendeklinik erbjuder olika behandlingar för spelberoende som anpassas efter dina unika behov, såsom behandlingshem och öppenvård inklusive KBT.

• För att undvika att spel blir en ensidig och dominerande aktivitet är det viktigt att engagera sig i alternativa aktiviteter och hobbies.
• Det främsta systemet för att kategorisera psykiatriska sjukdomar och tillstånd är DSM-5 (Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders).
• Att leva med och återhämta sig från spelberoende kan vara en utmanande resa.
• Här får du möjlighet att lämna vardagens stress och triggers bakom dig.

Det handlar om att känna till sina egna gränser och vara medveten om de negativa konsekvenserna av överdrivet spelande. Genom att ha en realistisk syn på spel och vara medveten om riskerna kan spelare bättre kontrollera sina spelvanor. Det kan vara till hjälp att identifiera varningssignaler på ett tidigt stadium och söka hjälp om man känner att man förlorar kontrollen över sitt spelande. I Sverige finns det flera nationella hjälporganisationer som fokuserar på att stödja personer med spelberoende och deras familjer. Dessa organisationer erbjuder information, rådgivning, behandlingsrekommendationer och andra resurser för att hjälpa personen att ta itu med sitt spelberoende.

Det är också eftersträvansvärt att skapa en balans mellan spelande och andra aktiviteter i livet, såsom motion, socialt umgänge och intressen utanför spelvärlden. Hur länge du stannar på ett behandlingshem beror helt på dina behov, hur allvarligt ditt beroende yoyo casino sverige är och vilken typ av stöd du behöver. Vi anpassar varje program efter din livssituation, så att du får en behandling som verkligen fungerar för dig. Oavsett om du behöver en kortare insats eller en längre behandling, är målet alltid att hjälpa dig till ett nyktert och stabilt liv. Både Sociala stödinsatser och Personellt stöd är för oss lika naturliga som viktiga inslag. Vi breddar arbetet till att omfatta fokus på mer än arbete/ sysselsättning och boende och tar in alla aspekter av den sociala situationen.